لأن الأنوثة تستحق الراحة، لا الإرهاق
نهج عملي لتحقيق التوازن الهرموني، والتعافي بعد الولادة، وللحفاظ على الإنسيابية الأنثوية.
من تمكين المرأة في جميع مراحل حياتها
من اضطرابات هرمونية إلى تحقيق توازن وتعزيز الثقة بأنفسهن
مصممة خصيصاً لتوعية النساء بأجسادهن، وصحة دوراتهن الشهرية، وأساليب العناية بأنفسهن.
نبذة عن فرح
فرح كنج هي قابلة معتمدة، وخبيرة في الهرمونات وصحة عضلات قاع الحوض. مدرّبة في مجال صحة المرأة، وتمتلك ما يقارب العشرون عامًا من الخبرة في دعم النساء بجميع مراحل حياتهن، من أول دورة شهرية إلى آخر نوبة سخونة، من خلال نهج شمولي يراعي الجسد والصحة النفسية والتجربة الإنسانية.
تمتد مسيرتها عبر القارات، والثقافات لتشمل مجموعة متنوعة من مواضيع الأمومة والصحة. بعد خوضها تجارب ولادة متعددة، من تحريض الولادة إلى الولادة القيصرية ثم الولادة الطبيعية بعد القيصرية، انتقلت فرح من الالتزام بالبروتوكولات الصارمة إلى الثقة بحدسها، وهي اليوم تدعم النساء الأخريات للقيام بالمثل.
حاليًا، تساعد النساء على إعادة اكتشاف ارتباطهن بدوراتهن الشهرية، والتعامل مع التأثيرات النفسية للولادة، وتقوية عضلات قاع الحوض، وتحقيق التوازن الهرموني، واستعادة السعادة في أجسادهن من خلال التوجيه الفردي، والتثقيف، والعلاج الحركي.
بفضل تعاطفها العميق وثقتها القوية في ذكاء الجسم، تعمل فرح كمرشدة وداعمة ورفيقة لكِ في مجال الصحة.
سلسلة انقطاع الدورة
- بداية جديدة - ثابتة ومتزنة، من أجلكِ فقط
مرحلة منتصف العمر ليست بالمحطة التي يمكن “تجاوزها”. هي فترة تغيير انتقالية تتطلب منك الاستماع إلى جسدك بطريقة جديدة.
برنامج “رحلة منتصف العمر” عبارة عن تجربة شاملة مدتها 6 أسابيع للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 60 عامًا. مصمم خصيصاً لدعمك خلال فترة ما قبل وبعد انقطاع الدورة والتغيرات الجسدية والعاطفية المرافقة لها والتي تحدث في فترة منتصف العمر.
من خلال التعلّم والتدريب والتوعية والحركة، ستبنين علاقة أفضل مع جسمك، وتتحرّكين بثقة وسهولة، وتتعلمين كيفية التحكم بالتوتر — لإعادة التواصل مع نفسك بوضوح واطمئنان.
لا يتعلق الأمر بإصلاح جسمك فقط — بل بفهمه والعودة إلى ذاتك.
سلسلة الولادة
- اختبري تجربة الولادة بقوة ومعرفة وثقة نابعة من حدسك الداخلي
الحمل ليس مجرد حالة طبية — هو طقس روحي يفتح أبواب مرحلة جديدة في حياتك. يساعد هذا البرنامج الأمهات الحوامل على تهيئة أجسادهن وعقولهن للولادة براحةٍ نفسية، وثقة عميقة، وتوازن عاطفي. سواء كنتِ تستقبلين طفلك الأول أو الثاني، أو تخوضين ولادة طبيعية بعد تجربة صعبة، ستتعلمين كيف تثقين بجسدك، وتتخذين قرارات مهمة، وتدخلين عالم الأمومة وأنتِ محاطة بالقوة والدعم.
لماذا نحن
لماذا فرح
قطعت هذه الرحلة بنفسها
تجارب فرح الخاصة في الولادة، مع خبرتها كقابلة، تجعل دعمها واقعيًا ومتفهّمًا ونابعًا من العلم والتجربة.
تجمع بين العلم والحدس
قابلة معتمدة تثق بحدسها بقدر ما تثق بالأدلة العلمية.
تقدم رعاية شاملة ومتكاملة
الهرمونات، والحركة، والعناية بالحوض، والرفاهية العاطفية - كلها أمور مترابطة، وهي تعرف ذلك.
تمنح القوة دون إجبار
قصتك، جسدك، اختيارك — دائمًا.
شهادات
قصص حقيقية. تعافي حقيقي.
استعادة التناغم مع جسمك
حان الوقت لتستمعي إلى جسمك، وتستعيدي توازن هرموناتك، وتتقبلي كل مراحل أنوثتك بثقة.